AGC副安全总监, 哥特Grohmann, 最近通过David Goggins的4x4x48挑战为圣裘德儿童研究医院筹集了资金. 这意味着Gert在48小时内每4小时跑4英里. 下面你将看到格特讲述他的故事和经历.
4x4x48挑战-格特·格曼
大卫·戈金斯(David Goggins)是一名退役的海豹突击队队员，也是一名超级马拉松运动员. 他的自传, 《沙巴体育app365》对我来说是一种鼓舞, 整个活动期间，我听了他的有声书的一部分. 我喜欢他的这句话.
“我坚信，生活中每一天都应该做一些糟糕的事情. 我相信这是增强思维能力的关键因素.”
节日郭金
我一直是圣裘德儿童研究医院的支持者，当我听说Goggins 4x4x48挑战赛时, 我觉得这是为他们举办facebook筹款活动的绝佳机会. 我的支持者帮助我筹集了1060美元. 我在3月5日星期五晚上10点开始挑战，晚上10点就开始了, 2AM, 6AM, 10点下午2点, 下午6点，并在周六重复这个循环. 周日下午6点，我带着40磅的背包走了50多英里.
而挑战是每4小时跑4英里，持续48小时, 几年前，我在Mequon FD执勤时摔断了腿, 这样我的腿就再也跑不动了, 所以我开始骚动起来, 哪一个是背着加重的背包走路. 去年，我从工作到闹事走了大约2500英里. 我最初是为了减肥而努力的，我加入了当地一个叫做Goodland Ruck俱乐部的组织. 这个团体的成员在挑战期间给予了惊人的支持，我和当地的成员做了一些骚动.
我和我的德国牧羊犬贝尔一起走过了50英里中的28英里. 我给他放了几个班的假，因为星期六下午他开始有点累了. 对我来说，整个活动的关键是一次做一件事. 星期六早上我吃了一些东西，我吃了一些不适合我的东西，所以我下午2点和6点的rucks是艰难的，因为我真的感觉不舒服. 但在那之后，我对接下来的活动感觉很好. 最酷/最恐怖的事情发生在周日凌晨2点, 我和贝尔被一群土狼追了大约一英里. 沙巴体育app365没看见他们，但沙巴体育app365听到他们在沙巴体育app365左边的树林里叫.
整体, 明年我还会这样做, 这是一次奇妙的经历，人们的慷慨非常鼓舞人心. 明年会更大，因为我正在招募我的流浪俱乐部的成员和我一起筹集资金!
这里是一个链接到我的FB筹款页面，以获得更多信息.
这里是Goggins页面的链接